Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2010
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76,2 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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506 kcal
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Gord: 4,20g | Prot: 37,45g | Carbs: 74,77g.
Café da Manhã: Fat Free French Vanilla Creamer. Almoço: Turkey and Bean Chilli. Jantar: Southwestern Turkey Meatloaf. mais...
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2986 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 55 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Csergalicious
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