Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2013
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95,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2526 kcal
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Gord: 85,61g | Prot: 140,01g | Carbs: 295,85g.
Almoço: Ovo Estrelado, Batatas Fritas, Bife a Milanesa, Feijão Vermelho, Arroz Branco. Jantar: Camarão Empanado Frito, Sanduíche de Bife. Lanches/Outros: Pão Italiano, Bolinho de Bacalhau, Sorvete Mega Trufa. mais...
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3102 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de racasanova
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