Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 56,53g | Prot: 69,06g | Carbs: 230,19g.
Café da Manhã: Лента Кукуруза Сахарная, Кофе, Овсяноблин. Almoço: Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Jantar: Жареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Райт Улитка с Творогом. Lanches/Outros: Яблоко Голден. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena_Sh.
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