Jornal de therese_gerber, 09 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
58,3 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 3,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2710 kcal Gord: 124,93g | Prot: 91,45g | Carbs: 283,55g.   Café da Manhã: Leichter Genuss Erdbeer Konfitüre Extra, Simply Sunny Nuss-Mix, Choceur Belgische Pralinen, Äpfel, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Vitalis Knusper Pop Müsli Karamell. Almoço: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Edeka Salatmix Traditionell, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. Jantar: Kinder Weihnachtsmann, Gemischter Salat mit Dressing, Käsespätzle, Krombacher Radler. Lanches/Outros: Favorina Adventskalender, Favorina Adventskalender. mais...
2409 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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