Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 40,31g | Prot: 30,92g | Carbs: 104,53g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Авокадо Авокадо, Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр, Лента Форель Холодного Копчения. Almoço: Грецкие Орехи, Магнит Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Campina Сливки Порционные, Брокколи. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|