Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Gord: 99,81g | Prot: 174,21g | Carbs: 122,32g.
Café da Manhã: 10 Хлебзавод Хлеб Горчичный, Рыба Копченая, Терра Вівсяні Пластівці. Almoço: Розумний Вибір Семя Льна, Словяночка Кефир 1%, Добряна Сыр Моцарелла, Творог, Яйцо, Лаваш, Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Желатин Пищевой, Красные Вишни, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, President Камамбер, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара , Творог. Lanches/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Wild Roar, Зеленый Чай, Смак Життя Козинаки Ассорти. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|