Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 36,70g | Prot: 71,38g | Carbs: 89,95g.
Café da Manhã: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bakso Ayam. Almoço: Chicken Nugget, Tahu Bacem, Cap Cay Kuah. Jantar: Pizza Keju dengan Sayuran, Tahu Bacem, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Kecambah, Chicken Nugget. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angra Syafira
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