Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 48,61g | Prot: 59,78g | Carbs: 181,91g.
Café da Manhã: Коломенское Йогурт из Сливок Термостатный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб Дарницкий. Almoço: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Семейные Традиции Суп-Крем из Красной Чечевицы с Гренками и Сметаной. Lanches/Outros: Bite Батончик Интеллект, АХА Гранола с Ягодами . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пенусек
|