Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 70,46g | Prot: 120,86g | Carbs: 106,65g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Омлет с Молоком. Almoço: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Jantar: Минтай Жареный, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк , Княгинино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CTAPOCTA-ibt
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