Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Gord: 38,95g | Prot: 66,76g | Carbs: 101,68g.
Café da Manhã: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Северная Компания Икра Красная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Jantar: Аморе Горбуша Спинка Балык, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|