Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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49 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 26,80g | Prot: 62,64g | Carbs: 76,51g.
Café da Manhã: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком, Сметана 20%. Almoço: Запеченные или Жареные Креветки, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Финики, Чай с Молоком. Jantar: Чай с Молоком, Капустный Салат. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rezedushka.88
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