Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 60,10g | Prot: 125,46g | Carbs: 68,25g.
Café da Manhã: Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Магнит Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|