Jornal de min2131, 09 dez 19

34
60,8 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1643 kcal Gord: 59,01g | Prot: 80,11g | Carbs: 195,91g.   Café da Manhã: 早安美芝城 玉米蛋餅. Almoço: 燙青菜, 滷蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 湯, 全家 鹽水意麵. Jantar: 全家 鹽烤鯖魚, 7-11 鮭魚味噌湯 (243克), 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕. Lanches/Outros: 卡迪那 零食, 白蘭氏 紅膠原青春凍. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de min2131


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.