Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 44,86g | Prot: 96,11g | Carbs: 218,81g.
Café da Manhã: Овсяные Печенья с Кефиром, Кофе с Молоком. Almoço: Овсяные Печенья с Кефиром, Красное Яблоко, Банан, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Киприно Сыр Швейцарский 50%. Jantar: Киви, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Байкальский Творог 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|