Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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51,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 78,67g | Prot: 106,44g | Carbs: 79,77g.
Café da Manhã: Joyhui 燃燒咖啡, 麥香紅茶, Costco 科克蘭無調味腰果, 安佳 起司片 (12,3克), 煎雞蛋, 千張. Almoço: 米飯, 炒杏鮑菇, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 花椰菜, 海帶（加醬油）, 雞腿（不吃皮）. Jantar: 麻油雞, 大漢堡加蔬菜及調味醬. Lanches/Outros: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de peggy08081106
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