Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 50,58g | Prot: 73,21g | Carbs: 115,08g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Чай с Лимоном, Картофель Тушеный с Мясом, Сырой Овощ. Jantar: Хурма, Чай с Лимоном, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Миндаль Миндаль, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Лимоном, Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|