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yes!!!!!
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160,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 40,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 35,03g | Prot: 103,23g | Carbs: 198,83g.
Almoço: Almond Butter, Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Sriracha Sauce, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. Lanches/Outros: Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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