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my weight last week was a phib pre weight day. I was 230 down 4.6 lbs
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102,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Gord: 13,75g | Prot: 59,77g | Carbs: 27,72g.
Café da Manhã: Cooked Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Lanches/Outros: Whole Wheat Bread, chunk white albacore tuna. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cadensfather
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