Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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84,7 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 16,44g | Prot: 121,83g | Carbs: 23,29g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Lidl Krustenschinken, Zucchini, Tomatenmark, Lidl Gehackte Tomaten, Edeka Tatar, Sellerie, Karotten. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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