Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 33,73g | Prot: 62,17g | Carbs: 159,09g.
Café da Manhã: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kapal Api Special Mix. Almoço: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Sayur Bening Bayam, Gado Gado. Jantar: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mangga, Pisang, Kue Lumpur. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kenzohermanda05
|