Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 74,30g | Prot: 107,97g | Carbs: 217,30g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Киви, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Запеченный или Жареный Лосось, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские, Крабовые Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Российский Сыр, Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Картошка" с Ароматом Рома и Бисквита с Печеньем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Клюквенный, Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Мёд, Укроп, Крабовые Палочки, Авокадо, Leor Капуста Квашеная Классическая , Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок. Jantar: Milli Dilli Nuts & Honey, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|