|
Guten Morgen meine Lieben. Ich wünsche euch einen schönen 2. Advent🕯🕯🤗.
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 64,52g | Prot: 46,15g | Carbs: 231,06g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Leerdammer Caractère, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Delique Mayonnaise , Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almoço: Kinder Milchschnitte, Orangen. Jantar: Netto Weltmeisterbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Porree, Möhren, Knollensellerie, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Mars Mars (45g), Clarky's Kesselchips Honig-Senf, Lorenz Winter Kracher , Schokolade, Aldi Race Mini, Kinder Riegel Mini. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lionora1984
|