Jornal de egdelgada, 08 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
71,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 24,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1916 kcal Gord: 67,36g | Prot: 119,51g | Carbs: 202,25g.   Café da Manhã: Nutricare Batido Manzana y Canela. Almoço: Manzana Asada, Carne de Conejo, Nutricare Sopa de Pollo, Bezoya Agua. Jantar: Chef Select Pizza Fresca 4 Quesos. Lanches/Outros: Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Milbona Leche Semidesnatada, Nueces, Nutricare Mouse de Chocolate, Té (Infusión), Anchoas (Almibarados, en Conserva), Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. mais...
1814 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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