Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2013
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 44,42g | Prot: 46,71g | Carbs: 184,47g.
Café da Manhã: Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer. Almoço: linsen, thunfisch, möhre, mais, gurke, paprika, salatkrönung, kochschinken, tomate, feldsalat. Jantar: rotwein, Ristorante Pizza Scampi. Lanches/Outros: würfelzucker, gurke, Choco Cappuccino Typ Vanille, Cranberries Getrocknet, tee, wasser, melone. mais...
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1519 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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