Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 112,24g | Prot: 73,95g | Carbs: 232,52g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Gold , Honig, Salami, Born Honig Senf, Kürbiskernbrötchen, Weizenbrötchen, Kaffee, Paturages Comtois Fromagerie Le Rochois, Butter, Born Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei, H. J. Jank Spreewälder Fruchtsäfte Sauerkirsch Nektar. Jantar: Clementinen, Spreewaldgold Leinöl, Salzkartoffeln, Sachsenmilch Magerquark, Bärlauch, Zwiebeln, Petersilie, Schnittlauch, Hemme Milch Tagesfrische Vollmilch. Lanches/Outros: Zucker, Kaffee, Clementinen, Merci Bourbon Vanille. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_multisnowman
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