Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Gord: 90,19g | Prot: 125,47g | Carbs: 217,36g.
Café da Manhã: Яйцо, Брасовские Сыры Сыр Сметанковый, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Брасовские Сыры Сыр Пошехонский, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Гороховый суп. Jantar: Брасовские Сыры Сыр Сметанковый, Barilla Спагетти #1, Сметана 20%, Мистер Салат Аджика, Лук, ITLV Оливки без Косточки, Креветки, Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Луговица Огурцы с Зеленью в Заливке, Сладкий Лук, Фрегат Тунец Натуральный, Вкус Детства Масло Сливочное, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|