|
35,7%
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 63,32g | Prot: 81,74g | Carbs: 141,66g.
Café da Manhã: Скит Майонез, Салат с Кукурузой и Куриным Филе Рыбакова, Авокадо Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Jantar: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Икра Красная. Lanches/Outros: Курага. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|