Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 59,62g | Prot: 86,88g | Carbs: 60,64g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, La Pina Арахисовая Паста, Икра Красная, Магнит Авокадо, Яйцо, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бибиколь Бибикаша Кукурузная. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Меридиан Горбуша Слабосолёная. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|