Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2008
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111,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 21,61g | Prot: 35,55g | Carbs: 129,81g.
Café da Manhã: V8, coffee, Pumpkin Cake Muffins. Almoço: Milk, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Laughing cow, Chunky Grilled Sirloin with Hearty Vegetables Soup. Lanches/Outros: Snack Bars - Chocolate Delight (100 Calorie), Mini Delights Buttered Popcorn. mais...
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3564 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Standing-playing with child(ren)-light - 1 hora, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrsjohnson0317
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