Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 73,80g | Prot: 144,77g | Carbs: 150,66g.
Café da Manhã: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Петелинка Перепелиное Яйцо. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Яшкино Крекер с Кунжутом, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lanches/Outros: Котлета Куриная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Лечо, Свекла Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|