Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 49,79g | Prot: 89,27g | Carbs: 87,55g.
Café da Manhã: Сельская Ярмарка Вешенки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Россия Щедрая Душа Шоколад, Ашан Персик Сушеный, Индейка Отварная, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Jantar: Красное Яблоко, Творожные Кексы, Семга Слабосоленая, Творог 5%, Санта Бремор Крабовое Мясо. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina07772008
|