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42.4 fat
43.4 water
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138,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 45,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3445 kcal
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Gord: 164,78g | Prot: 111,99g | Carbs: 262,76g.
Café da Manhã: Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Extra Virgin Olive Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Stevia. Almoço: Apple Pie (One Crust), Biscuit with Gravy, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Jantar: California Pizza Kitchen CPK Cobb Salad with Blue Cheese Dressing (Half), Nachos with Cheese , Guinness Draught Stout, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Lanches/Outros: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Sierra Nevada Stout. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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