Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 47,95g | Prot: 59,14g | Carbs: 35,69g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Quatá Queijo Minas Frescal. Almoço: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface, Cebolas Vermelhas, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Mamão. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana QF
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