Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 16,36g | Prot: 125,32g | Carbs: 15,66g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Eisbergsalat, Frosta Gemüsepfanne Toskana, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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