Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 56,52g | Prot: 87,34g | Carbs: 205,05g.
Café da Manhã: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, AH Basic Magere Melk. Almoço: Gekookt Ei, Jumbo Achterham, Beschuit. Jantar: Pita Original Volkoren Pitabrood, Molenland Jong Belegen 48+. Lanches/Outros: Milka Milka & Oreo, Milbona Skyr Natuur, Heinz Tomato Ketchup, Milka Milka Daim, Prozis Organic Protein Smooth Banana And Walnut, AH Snackpaprika, Mandarijn. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
07 dez 19 por membro: AviaMar
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Eindelijk weer wat in een normaal ritme aan het komen 😅
07 dez 19 por membro: Helena0567
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07 dez 19 por membro: AviaMar
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Histórico de Peso de Helena0567
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