Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 42,32g | Prot: 44,57g | Carbs: 158,99g.
Café da Manhã: Курага, Termer Финики, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almoço: Замороженная Вишня, Совок Тушенка Говядина, Помидорка Томатная Паста, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Delight Финики Королевские , Банан, Картофельные Чипсы, Щи с Курицей, Магнит Хурма, Dorblu Сыр с Плесенью. Lanches/Outros: Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emyjuli545
|