Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 54,76g | Prot: 53,82g | Carbs: 80,57g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Namet Hindi Füme, Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Şekersiz Çay. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Şırdan. Jantar: Ayran. Lanches/Outros: Ülker %60 Kakaolu Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadiye_sdy
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