Jornal de fit for 2020, 07 dez 19

Guten Morgen 🙋‍♀️ Bin die neue hier und wünsche euch ein wunderschönes Wochenende 🍀🤗 

Hallo, schön, noch eine Nue...:-) da fühle ich mich nicht ganz so allein . Starte ab heute auch hier durch.  

Viel Spaß und Erfolg! Ich bin auch neu seit gestern dabei  

:-)... Na ist doch toll. Ich freu mich, da bin ich nicht ganz so allein als Neue. 😁😏 

Toll,da fühl ich mich doch gleich wohl.Ob Alte oder Neue .....Hauptsache gemeinsam😊👍 

Willkommen und viel Erfolg hier👍🙋‍♀️ 

Dann gib uns doch mal ein paar Tipps Bazi.Hast ja schon einiges geschafft.👍Jeder muss seinen eigenen Weg finden,ich weiß.Aber was hat dir besonders viel gebracht ,bei der Abnahme? 

@Bazi 1: Wie fies ist das denn? Jetzt will ich auch des Rätsels Lösung. 🤣 

Dein Diättagebuch zeigt schon das du sehr diszipliniert bist👍Hoffe das schaffe ich auch.Machst du 16:8,Bazi? 

Hallo Alle miteinander! Ich bin auch neu 😉und freue mich mit euch gemeinsam durch zu starten in ein schlankeres 2020 👧Wünsche euch Allen ein schönes Wochenende und einen schönen 2.Advent 👋 

Toll,so viele Neue 👍👍👍Hallo,nochmal an alle🤗Da steigt die Motivation ja gleich nochmal an👍👍👍 

😂😂Glühwein lockt bei mir heute auch noch.Bei uns ist Christkindlmarkt.Gute Freunde treffen und ein Gläschen trinken. Dir auch viel Spaß. 😊 

Viel Spaß euch beim Glühweinschlürfen. Ich mache etwas Lauftraining beim Shopping. Freue mich auf morgen früh... Steigende Spannung 😅 

Danke Sonnenkindl😊 

Danke,dir für dein Erzählen.Mit dem Rauchen hab ich auch vor 12 Jahren aufgehört. Das fand ich wesentlich einfacher, als abnehmen. Ich denke immer,das Rauchen kann man einfach weglassen, das geht beim Essen nicht auf Dauer.Da muss man einen Weg finden.Ich hab auch vor 2 Jahren 25 Kilo abgenommen und jetzt ist die Hälfte wieder drauf.Aber deine Geschichte macht Mut.Du hast deinen Weg gefunden und deinen Frieden damit gemacht ... und es klappt. Da kann man sich ein Beispiel dran nehmen. Mit sich und seinem Weg zufrieden sein ist das Wichtigste. Ich wünsche mir da auch hin zu kommen.😊 

Toller Erfolg....mach weiter so👍👍 

Danke für den ausführlichen Erlebnisbericht. Da sieht man mal wie einfach es eigentlich ist, aber wie schwer es ist darauf zu kommen. 😏