Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 26,51g | Prot: 28,36g | Carbs: 104,86g.
Almoço: Ayam, Kerupuk Asin, Nasi Putih, Carrefour Genjer, Tahu Kukus, Madu, Lemon. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Carrefour Genjer, Daun Singkong, Nasi Putih. Lanches/Outros: Margarin, Coklat Manis atau Gelap, Roti Panggang. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de antikarindi22
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