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84,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2601 kcal
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Gord: 129,38g | Prot: 148,88g | Carbs: 222,58g.
Café da Manhã: Fresh & Easy Egg & Chorizo Burrito, Butter , Banana Bread. Almoço: Qdoba Mexican Grill Tortilla Chips (Small), Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill Black Beans, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Qdoba Mexican Grill Steak, Qdoba Mexican Grill Shredded Cheese. Jantar: Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Musclesport Lean Whey Revolution (Unicorn Cookie Shake), Bananas , Expo Fresh Strawberries . Lanches/Outros: Sugar Bowl Bakery Petite Palmiers. mais...
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3355 kcal
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Exercício:
Movement - 1 hora e 7 minutos, Elliptical/Legs - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hebertello
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