Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 92,20g | Prot: 53,13g | Carbs: 77,10g.
Café da Manhã: Хлеб Зерновой, Жирные Сливки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Семга Слабосоленая, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Almoço: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Постный Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Jantar: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|