Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3432 kcal
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Gord: 83,32g | Prot: 206,18g | Carbs: 473,30g.
Café da Manhã: Weight Watchers Latte Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Net Integratori VB Whey 104. Almoço: Auchan Piselli Fini, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati, Hero Barretta. Jantar: Hero Barretta, Novi Nero Nero 70%, Petto di Pollo, Carne, Consilia Zucchine a Rondelle Surgelate, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour, Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Prozis Peanut Butter, Hero Barretta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Hero Barretta, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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