Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 45,27g | Prot: 47,08g | Carbs: 119,85g.
Café da Manhã: Sızma Zeytinyağı, Dereotu, Soğanlar, Sızma Zeytinyağı, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Lanches/Outros: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Trabzon Hurması, Portakal. mais...
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859 kcal
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Exercício:
Pilates - 45 minutos, Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Samsung Health - 21 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ezgi66u
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