|
Yavaş yavaş hedefe yolculuk 👌🏻
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Gord: 35,66g | Prot: 40,56g | Carbs: 56,47g.
Café da Manhã: Zeytin, Kepekli Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Kuymak. Jantar: Erpiliç Tavuk Döner. mais...
|
|
347 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 28 minutos, Apple Health - 22 horas e 32 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurclk
|