Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 90,72g | Carbs: 185,18g.
Café da Manhã: Vitalis Knusper Pop Müsli Karamell, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, DM Bio Cashewmus , Penny Markt Haferflocken, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Almoço: Dulano Delikatess Hänchenschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Dinkelkruste, Milky Way Milky Way Protein . Jantar: Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere, Puddingschnecke, Aldi Bierwurst, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Tomaten, Ei, Mischbrot, Rama Rama mit Butter. Lanches/Outros: Clementinen, Choceur Belgische Pralinen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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