Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 38,93g | Prot: 66,41g | Carbs: 172,33g.
Café da Manhã: Nescafé Cappuccino, AH Basic Magere Melk, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almoço: Gekookt Ei, Beschuit, Jumbo Achterham. Jantar: Molenland Jong Belegen 48+, Pita Original Volkoren Pitabrood. Lanches/Outros: Mandarijn, Milka Milka Daim, Banaan, Prozis Organic Protein Smooth Banana And Walnut. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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