Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
677 kcal
|
Gord: 13,39g | Prot: 47,18g | Carbs: 102,10g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Сушеная Клюква, Северная Долина Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Mission Deli Тортилья, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны. Almoço: Орехи Кешью, Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Дорадо, Кабачок, Помидоры, Шампиньоны. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Мандарины, Магнит Хурма, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatiKonfetka
|