Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 46,71g | Prot: 122,77g | Carbs: 130,48g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло, Националь Крупа Полтавская, Ясно Солнышко Геркулес, Alpro Soya Unsweetened, Яйцо, Zero Сироп Клубника, Грудка Индейки Отварная, Масляный Король Масло Конопляное, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Almoço: Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Зеленый Листовой Салат, Огурец. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|