Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Gord: 75,10g | Prot: 103,11g | Carbs: 249,19g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Брасовские Сыры Сыр Сметанковый, Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, Луговица Огурцы с Зеленью в Заливке, Аджика, Крымхлеб Хлеб Зерновой "Колосок", Кофе с Молоком. Almoço: Оливье, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый. Jantar: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Мистер Салат Аджика, Гороховый суп. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Помело, Брасовские Сыры Сыр Пошехонский, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|