Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 57,49g | Prot: 49,74g | Carbs: 95,23g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Лук, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Винегрет, Плов. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Винегрет, Плов со Свининой. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Молочный Суп, Кофе. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de baryol
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